Интересная болезнь склероз: ничего не болит, и каждый день - новости!

19 ноября 2022

Шутки, шутками, но...

Рассеянный склероз поражает головной мозг в любом возрасте. Молодые люди могут стать инвалидами в самом начале своей жизни.

Сегодня медицина не может дать уверенные ответы на вопрос «Как избежать столь коварное заболевание, как рассеянный склероз?», поэтому конкретных специфических мер первичной профилактики не существует.

Но элементарные правила, сопровождающие любой здоровый образ жизни, помогут оставаться организму крепким и активным.

Так же важным моментом для профилактики и при уже возникшей болезни является правильное питание.

Обязательно включайте в свой рацион:

1. Цельное зерно (например, льняные семена, овес или киноа);

2. Свежие овощи и фрукты

3. Сыродавленное Льняное масло.

На последнем пункте, остановимся немного подробнее.

Ведь именно настоящее сыродавленное Льняное масло - традиционный русский продукт с мягким чуть сладковатым вкусом - отличается высоким содержанием альфа-линоленовой кислоты (Омега-3), которая так необходима для профилактики и борьбы с проявлениями рассеянного склероза!

Омега-3, так же является строительным материалом для клеточной мембраны, которая защищает наши клетки от внешних воздействий и проникновения патогенов.

Это делает сыродавленное Льняное масло мощным средством повышения иммунитета, снижает уровень холестерина, способствует растворению бляшек на стенках сосудов, разжижает кровь, и снижает риск инсультов.

Регулярное употребление в пищу этого маслица положительно влияет на деятельность коры головного мозга.

А еще для женщин регулярное применение сыродавленного Льняного масла нормализует гормональный фон, смягчая предменструальный синдром и улучшает самочувствие в климактерический период!

Способы применения:

● Утром натощак 1 столовую ложку за 20-30 минут до еды.

● Как заправку для салатов из свежих овощей.

● Добавлять в уже готовые блюда - каши, суп-пюре, соусы,

холодные и горячие закуски, овощные смузи.

Здоровья Вам и Вашим близким!