Основная

Привет, друзья! Сегодня хотим поговорить о важности натуральных витаминов для нашего организма. 

Мы все знаем, что витамины необходимы для поддержания нашего здоровья. Они помогают укреплять иммунную систему, поддерживают здоровье кожи, волос и ногтей, а также улучшают работу внутренних органов. 

Но почему натуральные витамины лучше для нашего организма, чем синтетические? 
 

Читайте в нашей статье...

Мы собрали для вас несколько простых, но действенных способов защитить организм и быстрее восстановиться, если все же немного приболели.

Подробности в нашей статье

В современном мире все реже можно встретить продукты натурального происхождения и эффективные лекарственные препараты. А так же заметна тенденция, что люди чаще стали обращаться к рецептам наших предков. Неоценимая польза тыквенного жмыха и изготовляемой из него обезжиренной тыквенной муки, была известна еще нашим прадедам и все больше пользуется спросом у ценителей здорового питания.

Обезжиренная тыквенная мука – ценная диетическая протеиновая добавка. Очень полезна для добавления в рацион людей, ведущих активный образ жизни. Кроме того, она выступает в роли средства, хорошо стимулирующего пищеварение. Также тыквенная мука способствует восстановлению деятельности ЖКТ .

В этом суперфуде содержится очень много важных компонентов для человеческого организма: пищевые волокна, калий, фосфор, железо, эфирные масла, витамины В и Е. Так же в его состав входит клетчатка и масло, способствующие восстановлению желудочно-кишечного тракта и стимуляции пищеварения.

Кроме того, продукт обладает неоценимыми лечебными и профилактическими свойствами...

А какими - читайте в продолжении

Обезжиренная Льняная мука - продукт, который просто включить в повседневное питание, при этом результаты будут потрясающие.

Она богата железом, цинком, кальцием, медью, фосфором, молибденом, марганцем, натрием и витаминами В, А, Е. В ее состав входят белки, полиненасыщенные кислоты, особо ценные Омега-3 и Омега-6.

Особым достоинством льняной муки счит

аются растительные антиоксиданты лигнаны, которые борются с гормонами, способствующими образованию раковых клеток.

Очень полезна льняная мука для полноценного функционирования желудочно-кишечного тракта. Она очень легко усваивается, избавляет организм от шлаков, способствует нормализации веса.

Льняная мука полезна людям, страдающим сахарным диабетом, атеросклерозом, ожирением.

Как профилактическое средство, льняную муку используют при сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях, при болезнях органов дыхания и урологических заболеваниях.

Льняная мука прекрасно омолаживает кожу. Маски и компрессы на основе муки изо льна придают коже упругость, бархатистость, улучшат кровообращение, очистят поры.

Рекомендуется льняную муку вводить в рацион беременным и мамам в период лактации. Фитоэстрогены, которыми богата мука, благотворно воздействуют на женский организм.

Что можно приготовить из льняной муки?

Читайте в продолжении нашей статьи

Ленивый вариант классических пирожков с луком и яйцами – оладьи с начинкой. Простой, быстрый и необычный вариант быстрого завтрака или перекуса.

 Вам понадобится...

Читайте в статье

Жмых или обезжиренные семечки - это сухой остаток из семечек и орехов при отжиме масла. Поскольку жмых богат клетчаткой, его вводят в рацион для очищения кишечника 

Поскольку при отжиме в обезжиренный семечках остаётся до 30% масла, то и они богаты витаминами и микроэлементами.

В каждом нашем продукте присутствует своя польза

ЧТО ДЕЛАТЬ СО ЖМЫХОМ?!

Читайте в нашей статье